こんばんは、おざです。
ハロプロヲタクを公言しておりますが、
基本的に女性アイドル全般が好きです（何の話
一番好みのタイプの顔はITZYのYEJIです・・・！😍❤
ああ、ツリメ美女、好き！（聞いてないですね、すいませんｗ
HIITで超効率ダイエット/筋トレ
実はGWから完全にデブってきております。
そして、GWからの生活リズムの乱れでHIITをサボり気味に…！
HIITとは「高強度インターバルトレーニング」のことなんですが、
”必要な時間や消費エネルギーが少ないにも関わらず、
高い脂肪燃焼効果、心肺機能向上を期待できる”、
個人的に昨年から色んな方にめっちゃおすすめしている運動ですｗ
（応援してくれるのが素敵で大好きなHIITのYOUTBEチャンネル）
効率的に有酸素運動ができて、短時間を短期間続けるだけでも
体がしまってきて効果を感じられます。
1回4分、1週間に3-4回でも良いというのも良い( ・∀・)ｲｲ!!
このHIIT、誰かと張り合うこともなく
ただひたすら自分の心拍数と向き合いますｗ（ドッドッドッドッ💔
大体20秒、ひたすら心拍数をあげる運動を続けます。
そして、その後10秒休むを繰り返すだけ‥…！
（私は、40-20か辛いときは30-30にしてます(*^^*)）
ただのこのチャンネルのファンｗｗなんのマージンもありませんｗあしからずｗ
えっと、何がいいたいかというと、
HIITおすすめなので誰か仲間になりましょ＼(^o^)／笑
そしてGW太りをしっかり解消していきたいと思います…！👀
日本の良品の基準ムズイ
さて、実は、うまく言っている以外の独占商品、
Amazon系列で見つけたものではなくて、
別の地域でAmazon的存在になっているECサイトで発見した商品なんです。
なぜそこで探したかというと、
とあるキーワードの商品で良いものを見つけられれば、
それなりの利益はいけるのではないかと思ったんです。
キーワードの大元の国で一番盛んなECサイトが、そこだったんですよね。
あとまあ単純に仕事も合わせて旅行したかったからなんですがｗ←
この地域、日本と”良品”の価値観が違いすぎて
色々問題があって、大分難しそうなんです・・・＾＾；
多少のスクラッチや凹みは気にしない人が大半らしく。。。
それでも日本向けどうにかする方法ないかなーと思いつつ、
楽観的にメーカーさんと連絡取り続けているのですが、
問題ばっかり！！！👀💣💨笑笑笑
そして、今日、藁にもすがる思い？で同じECサイトから見つけた
別のメーカー商品を問い合せている・・・が、
結局国は同じなんでね・・・。
果たして品質、大丈夫だろうか・・・！👀👀👀笑
おまえ学べよって声が聞こえてくる気がしますが、
どうにか現地に遊びに行きたいので引き続き模索しつつ、
このキーワードとは別の商品も並行して探します・・・ｗ
サイトが気になる方、オフラインで直接聞いてください＼(^o^)／笑
記事にもランキングのリンクを貼ってみてます😃
目に触れていただく場面が増えて交友関係が広がるといいなあという＼(^o^)／笑
そんな気持ちを応援してくださる方ぜひクリックお願いします👆
おざ
